アロエベラで便秘解消！

便秘が続くと腸内環境が悪くなり腸の中で毒素が発生し、お肌トラブルの原因にもなります。体の器官の機能を調整する自律神経が乱れることもわかっています。

「毎日便通がある！」という人は意外に多くはなく、便秘薬の広告やテレビCMを目にする機会も多いのではないでしょうか。
特に女性で便秘に悩む方が多いようです。 最近は「腸活」という言葉がはやり、「腸活アドバイザー」といった職業もでてきているほど。
多くの方が悩んでいることがわかります。

便秘が続くと、腸で発生した毒素が血液から全身へ回り、お肌だけでなく、体へも様々な不調をきたします。
大腸がんの原因になる場合もあり、生活習慣病にもかかりやすくなるなど、便秘は様々なところで悪影響につながりかねません。

この悩ましい便秘の解消には、腸の働きを正常にする必要があります。

アロエベラは腸の働きを正常にし、ぜん動運動を促進するといわれています。
便を運ぶために腸では「ぜん動運動」が欠かせません 。
食事のあと、お腹がギュルギュルと動いた経験はありませんか？このギュルギュルこそ、腸が動く音で、ぜん動運動なのです。

アロエベラにはペクチンやマンナン、セルロースなどの食物繊維、腸を整える多糖体も豊富です。この食物繊維と多糖体の相乗作用により、便秘解消にアロエベラは大きな効果が期待できるのです。

アロエベラは便秘で悩んでいる方にぜひ一度お試しいただきたい食材です。