アロエベラは女性の天敵、冷え性を解消！？

男性に比べて筋肉量が少なく、女性は冷え性の方が多いそうです。
オフィスでも家庭でも、体感温度の違いからくるエアコンの設定温度トラブルはありますよね。

ある統計によると、成人女性の2人に1人は自分が冷え性だと感じているようです。半分とは驚きです。
冷え性の大きな原因は大きく二つあるとされています。

一つ目は自律神経の乱れによるもの。特に細い血管の末端が冷えます。
ストレスや不規則な生活等で自律神経の働きが低下することで、体温調節の指令が体の各器官にうまく送られなくなってしまいます。

二つ目は筋肉不足。甲状腺などから分泌されるホルモンの働きが足りず冷え性に。筋肉は熱を作り出す重要な臓器です。

ご存じの通り、冷え性は血行不良につながり、血行不良はお肌に悪い影響を与えます。血行不良を改善することは体の健康にも美容にも大切ですよね。

コラーゲンの材料になるアミノ酸、細胞の栄養、酸素、体に必要なものの多くは血液により運ばれます。血行が悪いとこうした身体に必要なものが不足するようになってしまいます。

アロエベラには細い血管を広げ、血行を良くする働きがあります。全身の細い血管の流れが良くなり、冷え性の改善につながるのです。
また、アロエベラには自律神経のバランスを整えてくれる働きもあり、血行、代謝が正常になります。

アロエベラこの二つの効果で冷え性が改善され、必要な栄養やアミノ酸、酸素が十分に体に行き渡ることが期待できます。